1815- İSTİRAHAT استراحة : Dinlenmek. Rahatlamak. (Bak Teneffüs)

رَوِّحُوا اَلْقُلُوبَ سَاعَةً فَسَاعَةً “Gönüllerinizi vakit vakit dinlendiriniz, rahat ettiriniz.” İzah: Bir insan mütemadi surette bir şeyle meşgul olursa yorulur. Usanır, neş’esini gaib eder, zaafa düşer. Binaenaleyh itidali elden bırakmamalıdır. Vücudu mübah olan şeylerle, meselâ tenezzühe çıkarmakla, güzelce sohbetlerde bulunmakla, helal olan tatlı şeylerden yeyip içimekle vakit vakit dinlendirmelidir. Böyle bir hareket, dinî vazifeleri daha ziyade bir huzur ve neş’e ile yapmağa yardım eder. Bu hıfzussıhha bakımından faydalıdır.1